Виды массажа

Виды лечебного массажа и их характеристика.

Массаж бывает целебный, спортивный и гигиеничный.

Целебный массаж воздействие на конкретный орган, организм в целом. Соответственно делится на локальный и общий.

В локальном массаже действие фокусируется на одной части тела — ручка, нога, поясница, шейка.

Спортивный массаж употребляется в спортивной среде — для возрождения сил, укрепления мускул, снятие вялости. Это содействует сохранению хорошей спортивной формы.

Гигиеничный массаж является одним из методов ухода за телом. Прошу обратить ваше внимание также на то, что помогает обычно поддерживать добротную физическую форму, предупреждает отложение солей и жирка. Следует подчеркнуть то, что массаж-это не только лишь прямое воздействие на ткани и органы, да и рефлективное действие на организм в целом. Он успокаивает при легких и тонких влияниях. Провоцирует нервозную систему при резких и мощных массажных движений.

Под воздействием массажа кожа очищается от старенькых ороговевших клеток. По-видимому, нормализуется работа засаленных и потовых желез, расширяются лимфатические и кровеносные сосуды. Физические функции и питание кожи улучшается, она становится розоватой и ровной. По крайней мере, убыстряет метаболические процессы в организме, улучшает ток лимфы. Впрочем, массаж содействует увеличению сосудов, улучшению всех, собственно, разменных действий в организме.